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食疗治咳嗽的方法 四个止咳食谱做法介绍

文章来源: 发布时间:2021-9-14

食疗治咳嗽的方法

古人说:“春寒风袂,带雨穿窗如利镞”说的就是倒春寒。由于气象变化无常,气温昼夜温差大,感冒病毒在这种环境下最易滋生传播,所以这就是这个季节特别容易感冒的根本原因。

而感冒过后,一系列的症状:咽喉发炎,咳嗽多痰嗓子疼痛冒火发痒都来了,什么慢性咽炎、支气管炎,甚至肺炎,都有可能出现,而且都是一时半会儿好不了的毛病。

相信我们每个人感受过感冒后遗症带来的困扰,少则一周,多则月余都不得安宁。但是咳嗽也要分很多种,要学会对症区分。

干咳无痰,先止咳 如果症状只是干咳,没有痰的话,可以在医生的指导下,选择一些川贝止咳糖浆,养阴清肺糖浆等等。

咳嗽有痰,先化痰 如果说咳嗽会咳出清痰或者痰液粘稠或者痰液很难咳出来的时候,应该要先化痰再止咳。可以在医生指导下用一些药物进行稀释痰液。

忌口清单 生病感冒的时候,医生都会告诉我们要忌口。这个忌口究竟是忌什么呢?喵老师现在给大家列出几个。

1咳嗽有痰,别吃甜食 甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰,应该喝没有甜味的化痰药。而一些止咳的糖浆,以及蜂蜜,也都不要吃。

2鱼虾蟹要少吃 中医上讲,感冒咳嗽了要少吃发物。其实很多鱼虾蟹都属于发物。在进食鱼类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

3辛辣食物要禁吃 辛辣食物易激发气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、上火食物都不要吃。

咳嗽食疗方燥热咳嗽型表现:干咳连声,胸痛,或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。

对症饮食:川贝炖雪梨

做法:生梨1个,川贝母3克,冰糖适量。

将生梨洗净,切碎,加川贝母、冰糖炖水,饮服,每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。


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